理解你提出的这个问题，语言暴力确实是一个值得深入探讨的话题。你问的这个区别与连续性问题很专业，涉及到语言表达、社会规范、心理影响和法律界限等多个层面。我来为你详细分析一下这三者的区别和它们之间存在的连续谱系：
骂人：
定义： 使用粗俗、不雅、贬低性的词语来表达愤怒、不满、厌恶或攻击性。通常是情绪冲动的产物，目的可能在于发泄情绪、激怒对方、表达强烈反对或单纯的辱骂。
焦点： 更侧重于语言形式本身的粗鄙和攻击性。
对象： 可以针对具体行为、事件、物品（虽然不合理），但更常见的是针对人。
严重程度： 程度相对较轻（但依然不恰当），可能不带有极其恶毒的意图或系统性的贬低。例如：“笨蛋！”、“滚开！”、“神经病！”、“你有病吧！”。
后果： 主要造成情绪伤害、关系紧张、冲突升级。通常属于不文明行为、违反社会公德或特定场合（如工作场所、学校）的规范。
讲侮辱性的语言：
定义： 使用带有明显贬低、羞辱、嘲笑、攻击性的语言，针对特定个人或群体的身份、特征（如外貌、智力、能力、种族、性别、性取向、出身、信仰、缺陷等）、行为或尊严进行攻击。
焦点： 更侧重于语言的内容和意图，即其贬损和攻击特定对象的性质。
对象： 明确针对人（个体或群体）的内在或外在特质。
严重程度： 程度比单纯的“骂人”更重，带有明确的羞辱和贬低意图。例如：“你长得真丑！”、“你就是个废物！”、“你们XX地方的人都是小偷！”、“你这种女人就该待在家里！”。
后果： 造成更深的情感伤害、心理创伤、自尊心受损、污名化、群体对立。除了违反道德和社会规范，在特定场合（如职场、网络）可能构成霸凌或骚扰，情节严重或公开传播可能触犯法律（如侮辱罪、诽谤罪）。
侮辱人格尊严：
定义： 这是最严重的一种。指通过语言、行为或其他方式，系统性地、严重地否定、践踏或剥夺一个人作为人的基本价值和权利。它是对人之所以为人的核心价值的攻击。
焦点： 核心在于对人的基本价值、内在尊严的否定和侵犯。
对象： 针对人最根本的、不可剥夺的内在价值。
严重程度： 程度最深，性质最恶劣。它超越了具体的辱骂词汇或对某个特征的攻击，直指人的本质。例如：长期、公开地羞辱某人使其颜面扫地、毫无价值感；将人非人化（称为“垃圾”、“畜生”、“不是人”）；强迫他人做有辱人格的事情；基于种族、性别等的系统性歧视和贬低，否定其平等权利和价值。
后果： 造成极其严重的心理创伤、自我价值感崩塌、社会性死亡、精神疾病。严重侵犯基本人权。在很多国家的法律体系中都受到最严厉的禁止和惩罚（如宪法保障人格尊严不受侵犯，刑法中的侮辱罪、诽谤罪、歧视罪等，以及国际人权公约）。
这三者并非截然分开，而是一个严重程度递进、边界有时模糊的连续谱系：
起点：情绪宣泄的“骂人”
一个人可能因为愤怒而脱口而出骂人的话（如“混蛋！”）。
升级：针对特质的“侮辱性语言”
如果这种辱骂具体指向了对方的某个特征或身份（如“你这个愚蠢的混蛋！”、“你这个丑陋的混蛋！”），它就升级为更具针对性和伤害性的侮辱性语言。
恶化：对本质价值的否定“侮辱人格尊严”
如果侮辱性语言持续不断、公开进行、系统性地攻击对方的核心价值，或者其内容本身就是彻底否定对方作为人的资格和价值（如“你这种人根本不配活着！”、“你就是一条狗！”），或者伴随贬低人格的行为（如当众扇耳光、强迫下跪），这就构成了对人格尊严的严重侮辱。
关键因素：意图、内容、语境、频率、后果
意图： 是单纯发泄情绪，还是蓄意羞辱、贬低、摧毁对方？
内容： 是否攻击了个人无法改变或极其核心的特质（种族、身体缺陷、基本道德等）？是否使用了极端贬低或非人化的词汇？
语境： 是私下争吵还是公开羞辱？是否存在权力不对等（如上司对下属、老师对学生）？
频率： 是偶发事件还是长期、持续的侮辱？
后果： 对受害者造成了多大的心理伤害和社会影响？
同一句话，不同语境下性质不同： 例如，“笨蛋”在朋友间玩笑可能只是轻微的骂人（虽然也不提倡），但在公开场合由老师对学生反复说，就可能构成侮辱性语言甚至是对学生人格尊严的侮辱（尤其当学生因此受到嘲笑和排挤时）。
侮辱人格尊严不一定需要脏字： 一句看似“文明”但充满蔑视、彻底否定对方价值的话（如“你这样的人存在就是社会的耻辱”），可能比一句脏话对人格尊严的伤害更深。
法律认定： 在司法实践中，认定是否构成侮辱罪等，会综合考虑上述所有因素，特别是行为的公开性、情节的严重性（是否公然、是否造成严重后果）、是否捏造事实（诽谤）等。
骂人： 粗俗、攻击性语言，形式不雅，程度相对较轻（但仍有害）。
侮辱性语言： 针对个人/群体特定特征进行贬低、羞辱的语言，意图伤害，程度中等。
侮辱人格尊严： 最严重的形式，系统性地否定、践踏人的基本价值和内在尊严。
它们之间的关系是：骂人可能包含或升级为侮辱性语言，而极端、系统性的侮辱性语言（或行为）就构成了对人格尊严的侮辱。 从单纯的用词粗鄙，到针对性的攻击，再到对人性根本价值的否定，是一个伤害性和严重性不断加深的过程。无论程度如何，使用语言伤害他人都是不可取的，尊重和建设性的沟通才是解决冲突和维护人际关系的正道。语言不只是表达的工具，它也能成为伤人的武器，而真正的力量在于用言语搭建桥梁而非摧毁尊严。